appiphanyinc.com

Wanneer we voor onze gezondheid gaan zorgen, is het meest voorkomende dat we beginnen met gezond eten. We hebben allemaal min of meer duidelijk dat dingen als groenten en natuurlijke producten het gezondst zijn, en dat snoep, bewerkte voedingsmiddelen en andere niet bepaald het meest worden aanbevolen.

Tenzij we voedingsdeskundigen of experts in het veld zijn, is het echter vrij moeilijk om de impact te bepalen die een bepaald voedingsmiddel op onze gezondheid kan hebben. Het lezen van de ingrediënten kan een eerste stap zijn, maar dat is niet altijd voldoende en kan soms misleidend zijn.

Yuka, een app die ons zal helpen iets meer te weten te komen over het voedsel dat we thuis hebben

Een goede tool die ons daarbij helpt is Yuka, een app waarmee we dat kunnen scan de streepjescode van voedsel en ken de gevolgen voor de gezondheid. Hiervoor gebruikt de applicatie een kleurcode (groen = goed, oranje = matig, rood = slecht) en een score gemaakt op basis van 3 objectieve gegevens: de nutritionele kwaliteit, de aanwezigheid van additieven en het ecologische karakter van het product.

Het goede is dat werkt ook met cosmetica en andere schoonheids- en hygiëneproducten, waarmee we het ook kunnen gebruiken om wat meer te weten te komen over de shampoos, deodorants en badgels die we gebruiken. Een feit van levensbelang, aangezien normaal gesproken mensen (ik ben de eerste) meestal niet zo veel aandacht besteden aan de componenten ervan als in het geval van voedsel. En geloof me dat we wel eens een verrassing kunnen krijgen als we besluiten om de verschillende containers die we thuis op het toilet hebben te scannen. Leef om te zien!

Dit is hoe het scannen van voedsel en cosmetische streepjescodes werkt

Yuka is bedoeld om zo toegankelijk mogelijk te zijn. Daarom hoeven we, zodra we de applicatie hebben geïnstalleerd, alleen maar op het groene streepjescodepictogram in de linkeronderhoek van het scherm te klikken om te beginnen met werken.

Vanaf hier wordt de camera van onze Android geactiveerd zodat we de barcode van het product kunnen scannen.

Het moet gezegd worden dat het systeem de resultaten met hoge snelheid teruggeeft, waarbij het bijna automatisch de toevoegingen, verzadigde vetten, calorieën, zout en suiker laat zien die het voedsel bevat, samen met de rest van de voedingswaarden. Met al deze gegevens voert de app een evaluatie van het product uit, waardoor het een score krijgt tussen 0 en 100. Opmerking: om de details van elk product te zien, veegt u de informatiekaart omhoog.

In het geval van cosmetica analyseert de tool ook andere waarden, zoals cyclomethicone, BHT, aluminiumhydrochloride en andere componenten. Een interessant detail dat het vermelden waard is, is dat wanneer de app een product laat zien dat als 'slecht' is geclassificeerd, aan het einde van de analyse toont ook een lijst met gezonde alternatieven.

Yuka is een gratis applicatie voor Android die geen advertenties bevat, gecatalogiseerd in de top 10 van gratis applicaties van 2018. In zijn database heeft het al meer dan 600.000 voedingsmiddelen en 200.000 cosmetische producten, wat betekent dat het de meeste algemene consumentenproducten.

Download QR-code Yuka - Productanalyse-ontwikkelaar: Yuka App-prijs: gratis

Het heeft een meer dan positieve beoordeling van 4,5 sterren en meer dan 5 miljoen downloads in de Google Play Store. Kortom, een zeer aan te bevelen hulpmiddel voor degenen die voor zichzelf willen zorgen en iets meer willen weten over het voedsel dat in hun mond wordt gestopt.

Gerelateerd bericht: De 10 beste apps om thuis te trainen

Heb je Telegram geïnstalleerd? Ontvang de beste post van elke dag op ons kanaal. Of, als je dat liever hebt, kom alles te weten in onze Facebook pagina.